Το μηλόξυδο είναι γνωστό για την υπέροχη γεύση που χαρίζει σε όποια συνταγή και αν προστεθεί, τι μπορεί όμως να προσφέρει στον οργανισμό σου;
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Περιέχει βήτα-καροτίνη που δρα κατά των ελευθέρων ριζών, ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι πλούσιο σε κάλιο
Το κάλιο είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των μυών, των οστών και των δοντιών. Επίσης, ελέγχει την ισορροπία του νερού στο σώμα και διατηρεί υγιή τον καρδιακό ρυθμό.
Μειώνει την κακή χοληστερόλη
Η παρουσία της πηκτίνης στο μηλόξυδο βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο σώμα. Τα άτομα βέβαια που είναι αλλεργικά σε πηκτίνη, πρέπει να το αποφεύγουν.
Καταπολεμά την πιτυρίδα
Ένα διάλυμα από μηλόξυδο και νερό μπορεί να εξαφανίσει τα σημάδια της πιτυρίδας.
Τονώνει την επιδερμίδα
Το μηλικό οξύ ενισχύει και επιταχύνει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης του σώματος, κρατώντας το δέρμα καθαρό και λαμπερό. Επίσης, ισορροπεί το ph της επιδερμίδας, βοηθώντας τους πόρους της να μη φράζουν.
