Ευεξία

Ξεφορτώσου ό,τι άχρηστο υπάρχει στη ζωή σου

Έχεις τη συνήθεια να φυλάς άχρηστα πράγματα, πιστεύοντας πως μια μέρα… (άγνωστο πότε) …θα τα χρειαστείς; Έχεις τη συνήθεια να κρατάς χρήματα, μόνο για να...

Δείτε πως η μουσική μπορεί να αλλάξει την εσωτερική μας ενέργεια!

«Αν θέλετε να βρείτε τα μυστικά του σύμπαντος, σκέφτείτε τα σαν ενέργεια, συχνότητα και δονήσεις.» – Νίκολα Τέσλα «Αυτό που ονομάζουμε ύλη είναι ενέργεια, της οποίας...

Αυτές είναι οι 8 φθινοπωρινές τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε

Καθώς ο καιρός βάζει σιγά σιγά τα φθινοπωρινά του είναι εύκολο να νοσταλγήσει κανείς τις μεγάλες ημέρες, την αίσθηση του ήλιου στο δέρμα και...

Οι τέσσερις τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και τελικά η διατροφή μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας σε αυτό. Οι...

Δαμάσκηνα: Καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβήτη και καρδιακά!

Όταν καταναλώνονται συχνά, αλλά με μέτρο, τα δαμάσκηνα συμβάλλουν στη συνολική πρόσληψη διαιτητικών ινών και πολλών σημαντικών βιταμινών, μετάλλων και φαινολικών ενώσεων, οι οποίες...

Υπέρταση – Διατροφή: Αυτό το πάμφθηνο λαχανικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Complete...

Μύρτιλο: Το φρούτο της νεότητας

Έχει υπέροχο χρώμα, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρει στον οργανισμό σου πολύτιμες βιταμίνες. Το μύρτιλο είναι σίγουρα μία υπερτροφή που δεν πρέπει...

Λουίζα και ω-3 : Το υπερφυσικό κοκτέιλ!

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το βότανο λουίζα, σε συνδυασμό με τα ω-3 λιπαρά οξέα, ενισχύει τη μνήμη και χαρίζει πνευματική διαύγεια. Μπορεί η φύση να...

Μηλόξυδο: Ένας θησαυρός κρυμμένος στην κουζίνα

Το μηλόξυδο είναι γνωστό για την υπέροχη γεύση που χαρίζει σε όποια συνταγή και αν προστεθεί, τι μπορεί όμως να προσφέρει στον οργανισμό σου; Έχει...

Χαμομήλι: Το πιο θαυματουργό ρόφημα

Είναι αρωματικό και μπορεί να σου κρατήσει ζεστή συντροφιά όταν τα πρώτα κρύα κάνουν την εμφανισή τους. Ο λόγος για το χαμομήλι το πιο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ