Ευεξία

Το αντικαρκινικό λαχανικό που δυναμώνει την άμυνα και τη μνήμη

Το κουνουπίδι έχει φανατικούς λάτρεις αλλά και ορκισμένους εχθρούς. Όσοι ανήκουν στην δεύτερη κατηγορία ίσως αλλάξουν γνώμη αν διαβάσουν πόσα οφέλη κρύβει αυτό το παντοδύναμο...

Έτσι θα ξεφορτωθείτε το λίπος από την κοιλιά

Το λίπος γύρω από την περιοχή που αποκαλούμε "σωσίβιο" αποτελεί έναν από τους πιο ανησυχητικούς παράγοντες για την υγεία μας Πως μπορούμε όμως να απαλλαγούμε...

Θέλετε δυνατή μνήμη; Αυτή είναι η άσκηση που θα σας “σώσει”…!

Με αυτή την απλή πρακτική θα βοηθήσετε την εγκεφαλική λειτουργία και θα αποτρέψετε την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. Εισπνοή, εκπνοή μετρώντας κάθε φορά μέχρι το πέντε....

Dong quai: Αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία στις γυναίκες

Οι ρίζες και τα φύλλα του φυτού περιέχουν κουμαρίνες, οι οποίες δρουν αγγειοδιασταλτικά και αντισπασμωδικά, με αποτέλεσμα να βοηθούν στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων που σχετίζονται...

Λεβιθόχορτο: Αυτές είναι οι 10 θεραπευτικές του ιδιότητες

Συγκεκριμένα στις μέρες μας, η κατανάλωση λεβιθόχορτου προωθείται για την αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως. Η τοπική...

Eσείς γνωρίζατε ότι υπάρχει πολεμική τέχνη που ευνοεί και το σώμα και το μυαλό...

Το tai chi chuan γυμνάζει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό, καθώς συνδυάζει αργές σωματικές κινήσεις και διαλογισμό. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Κινέζικης...

Βιταμίνη Α: Ποια είναι τα οφέλη και πώς να πάρεις τη σωστή ποσότητα

Υπάρχουν πολλά οφέλη της βιταμίνης Α η οποία παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία σας πέρα ​​από το να διατηρεί την όρασή σας καλή....

Καρπός άγριου τριαντάφυλλου: Αυτά είναι τα σημαντικά οφέλη του

Το γένος Rosa περιλαμβάνει διάφορα είδη τριανταφυλλιών, οι οποίες εκτός από τη χρήση τους ως καλλωπιστικά φυτά παρουσιάζουν και εντυπωσιακές ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις....

Πως μπορεί το τσάι να βοηθήσει την στοματική σας υγεία;

Περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά (φλαβονοειδή και κατεχίνες) με αντιμικροβιακή δράση Το γνωρίζατε; – Το τσάι μπορεί να καταπολεμήσει δύο βακτήρια που σχετίζονται με την τερηδόνα και...

Η αναπνοή το δώρο της ζωής!

Μια φορά, σε ένα χωριό της Κρήτης, ρωτήσαν δύο ηλικιωμένους γύρω στα 110 έτη ο καθένας, πως τα κατάφεραν και ζήσαν τόσα πολλά χρόνια. Ο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ